Плавание - отличный способ укрепить иммунитет

18:18 . LTE K Публикации kitenok_opaliha kitenok_opaliha Осень-простуда и вирусы распространяются повсюду,и у многих родителей возникает вопрос, стоит ли заниматься плаванием в это время года? Ответ: ДА и не только можно,но и полезно и нужно! 1 Плавание-отличный способ укрепить иммунитет. Регулярные занятия закаляют организм ребенка, позволяют более эффективно бороться с вирусами и простудой. Ребёнок реже болеет. 2 Меньшее количество солнечных часов на улице не должно сопровождаться снижением двигательной активности. Плавание-отличная возможность поддерживать активность в холодное время года,когда нет возможности долго гулять на улице под дождем или при низкой температуре воздуха зимой. 3 Плавание помогает снизить риск развития хронических заболеваний, которые часто могут обостряться в осенне-зимний период.